やらなきゃハドソン
ついに体重計を購入。
前から太っているのは分かってたけど、
体脂肪まで数字にしてみるのは卒業後初かもしれない。
早速計測･･･････
- 体重：66.2kg
- 体脂肪：21.3％
- 筋力：29.4kg/m
体重は身長(177cm)から考えれば実は平均的だったりするが、
体脂肪がとんでもないことにっ！
住人は水泳部全盛期には体脂肪一桁を誇っていたんですが、
いつの間にかただの中年太りにorz........
体重を60kgまで持ってったらだいぶ違うでしょう。
とりあえず食事制限、ちょっとでも運動。これだね。
写真で左にあるのはドライヤー。
最近髪を伸ばし始めた住人にとって意外に必要なもの。
完全に乾かして寝ないと朝大変なことにっ！ってな感じなんで。
